Học thuyết đa thông minh tìm cách lấp đầy khoảng cách giữa tinh thần và thể xác bằng cách coi những hoạt động thể chất như một dạng của trí thông minh. Cốt lõi của trí thông minh vận động cơ thể là khả năng điều khiển một cách thuần thục các chuyển động cơ thể của con người (đó là trí tuệ của các vận động viên, vũ công, diễn viên kịch câm và diễn viên đóng phim) và năng lực sử dụng đôi tay để điều khiển các vật một cách khéo léo (đó là trí thông minh của các nhà điêu khắc, thợ mộc, thợ hàn, thợ may).
Những người sở hữu trí thông minh này có cảm nhận tốt về sự cân bằng và phối hợp tốt giữa mắt và bàn tay. Họ thường có hứng thú với các hoạt động như đi bộ, thể dục, thể thao, khiêu vũ, cắm trại, bơi lội. Trong học tập và làm việc họ muốn cơ thể được vận động thay vì chỉ đọc và nghe hướng dẫn hay ngồi nghiên cứu một chỗ quá lâu.
Nghề nghiệp phù hợp:
Vận động viên thể thao, võ thuật, thể dục thể hình, huấn luyện viên, giáo viên giáo dục thể chất, vũ công, diễn viên, người mẫu, ảo thuật gia, cảnh sát, sỹ quan quân đội, bác sỹ phẫu thuật, bác sỹ, thợ chế tác mỹ nghệ, trang sức, thợ thủ công, thợ mộc, chế tác đồ gia dụng.
Nhân vật nổi tiếng:
Michael Jordan: http://vi.wikipedia.org/wiki/Michael_Jordan
Thực hành:
Yoga và tập chơi các môn thể thao là phương pháp hữu hiệu để nâng cao năng lực vận động cơ thể. Hầu như môn thể thao nào cũng tốt cả nên bạn hãy chọn cho mình một môn thể thao phù hợp với điều kiện của bạn. Việc tập luyện thể thao không những giúp bạn tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần, giải tỏa sự căng thẳng mà còn nâng cao khả năng phối hợp hài hòa giữa các bộ phận trên cơ thể như mắt, chân, tay, não.
Đăng ký một lớp học võ thuật, một môn thể thao, earobic, khóa học khiêu vũ hay một lớp kịch hoặc lớp diễn xuất sẽ giúp bạn tập luyện một cách hiệu quả hơn. Làm các công việc thủ công theo sở thích của bạn, thậm chí có thể bắt tay làm các vật dụng thủ công từ những phế thải, tập làm các tiết mục ảo thuật, điều đó không những giúp nâng cao “sự khéo tay” mà còn kích thích khả năng sáng tạo của bạn.
25 cách phát triển trí thông minh vận động cơ thể.
+Tham gia các nhóm cùng làm việc hoặc những đội thể thao cộng đồng(như đội bóng ném,bóng rổ đồng đội khác).
+Tập luyện những môn thể thao như bơi,trượt tuyết,golf,tennis hay các môn thể dục.
+Học những môn võ đối kháng như Akido,Judo hoặc Kataredo.
+Luyện tập thường xuyên và giữ lấy những ý tưởng đã nảy sinh này trong quá trình tập luyện
+Học các môn thủ công như nghề mộc,chạm khắc,dệt tay hay thêu đan.
+Tham gia các lớp ở một trung tâm cộng đồng để học cách làm việc với đất,đá.
+Học yoga hay một môn thểbthao giúp thư giãn cơ thể và tăng cường nhận thức.
+Chơi các trò chơi điện tử đòi hỏi phải phản ứng nhanh.
+Học các lớp khêu vũ hiện đại,cổ điển,ba lê hay những điệu vũ khác hoặc tham gia các hoạt động sáng tạo nghệ thuật.
+Làm các công việc theo thủ công theo sở thích của bạn khi ở nhà khi làm vườn,nấu ăn,trang trí nhà cửa.
+Học ngôn ngữ dấu hiệu hoặc chữ nổi.
+Lắp ráp các vật thể có cấu trúc khác nhau(vải,đá mềm,giấy nhám).
+Đi trên các gờ hoặc bờ viền mép đường hoặc trên các thanh xà thăng bằng để cải thiện khả năng giữ thăng bằng.
+Làm huấn luyện viên cho một đội bóng chày hoăc một nhóm hay cá nhân chơi thể thao.
+Tự tập nâng tạ hay aerobic dưới sự theo dõi của một bác sĩ hay CLB sức khoẻ.
+Chơi trò đố chữ với bạn bè hoặc người thân.
+Hãy tập trung quan tâm đến những hoạt động nhận thức-cảm giác giúp bạn có thêm những cảm nhận và nhận thức trên cơ thể.
+Làm việc với bác sỹ chuyên khoa tâm lý,làm bài tập Feldenkrais.
+Học cách massage cho người khác hoặc tự massage cho mình bằng phương pháp bấm huyệt,nội công hoặc phương pháp xoa bóp khác.
+Phát triển kĩ năng phối hợp giữa tay và mắt bằng cách chơi bowling,ném bóng chày hoặc các trò tung hứng.
+Học các kĩ năng đòi hỏi xúc giác tốt và khéo léo như đánh máy chữ hoặc chơi nhạc cụ.
+Lưu giữ hình ảnh vận động xuất hiện trong giấc mơ và những mộng tưởng ban ngày của bạn.
+Tham gia lớp diễn xuất,kịch câm hay tham gia các nhóm biểu diễn tạp kĩ ở địa phương.
+Tạo ra các thói quen đòi hỏi sự uyển chuyển như nghệ thuật trà đạo của Nhật.
.jpg)
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét